11月26号上午，“粤港书风”第五届粤港养生书法作品联展在文化公园举行。

梁君度老师

当天天气寒冷，还有小雨，不过这些都掩盖不了大家的热情，来的人非常多，气氛热烈。

各位画家、老师的合影

开幕仪式

梁君度老师讲话

各位画家、老师讲话

剪彩仪式

梁君度老师的心得《书法养生》：

周星莲在《临池管见》中云：“作书能养气，亦能助气。静坐作书数十字或数百字，便觉矜躁俱平，若行、草，任意挥洒，至痛快淋漓之候，又觉灵心焕发。”楷书端庄工整，结构严谨，四满方正。书写楷书时须端坐，调息，提按、行顿如松如钟，沉着稳健。故写楷书能对焦虑紧张、恐惧症、疑病症、冠心病、高血压、心律絮乱者作出心理调节；行书字体灵活多变，或欹或正，自然随意，潇洒多姿，因此写行书，对于抑郁症，强迫症、自卑，手足麻痹、脑栓塞者大有裨益；书写草书时，草书体势放纵，笔势偃仰回旋，连绵下绕，离合聚散，或重或轻，变态无穷。有的如春风拂柳，婀娜多姿，有的如万马奔腾，气势雄放。故书写草书能令情绪压抑。忧郁者抒情达性。如此一来，自然就灵心焕发。